La inteligencia es la capacidad de pensar, percibir, analizar, recordar. Si desea aumentarlo, utilice las siguientes formas para desarrollar inteligencia.
10. Reflexiona sobre preguntas difíciles.
A los solicitantes de las famosas universidades de Cambridge y Oxford en los exámenes de ingreso a menudo se les hacen preguntas que parecen ser completamente irrelevantes para el tema de estudio. Son bastante complicados, pero permiten entender de lo que es capaz un futuro estudiante. Además, entrenan el pensamiento analítico. La mayoría de las personas viven vidas ordinarias: trabajo, hogar, familia. Por lo tanto, es poco probable que una persona promedio pueda responder a estas preguntas. Trate de pensar no solo en dónde y cómo pasar el fin de semana y qué cocinar hoy para la cena. Solo mira el mundo que te rodea, algo despertará tu interés. Reflexione sobre esta pregunta y luego busque la respuesta correcta. Si su respuesta coincide con ella, hágase una ventaja; de lo contrario, no se detenga y desarrolle más su pensamiento.
9. Aprende a tocar un instrumento musical.
La opinión predominante de que escuchar música clásica aumenta la inteligencia ha sido refutada. Los científicos realizaron una serie de estudios en los que participaron grupos de niños. Los participantes de un grupo se dedicaron al canto, otros aprendieron a tocar instrumentos musicales y otros se dedicaron a la actuación. Los miembros del cuarto grupo no hicieron nada. Después de un año, todos los niños probaron el nivel de inteligencia. Sobre todo, él estaba con esos tipos que hacían música. Por lo tanto, cumple tu viejo sueño: aprende a tocar un instrumento musical. Esto no solo aumentará tu inteligencia, sino que también te hará una persona versátil e interesante.
8. Aprende a pensar estratégicamente
Probablemente pensaste que la capacidad de pensar estratégicamente es útil solo para los fanáticos del ajedrez u otros juegos intelectuales. Esta es una opinión absolutamente equivocada. Esta habilidad te permitirá construir el modelo correcto en tu cabeza. No importa lo que desee planificar y predecir, un plan de negocios o una lista de tareas para mañana. Sin la capacidad de pensar estratégicamente, cualquier sorpresa te volverá loco. Y viceversa, si ha desarrollado un pensamiento estratégico, apreciará los escenarios más diversos. Ningún factor inesperado arruinará sus planes.
7. Resuelve rompecabezas lógicos
En la escuela, entrenabas regularmente tu cerebro. Y recuerde las revistas infantiles con un sinfín de tareas como "eliminar el partido". Después de todo, fue interesante para ti. Tales pequeños rompecabezas lógicos desarrollan perfectamente la lógica y el pensamiento creativo. Intenta jugarlos ahora. En Internet, muchas tareas y rompecabezas en varias direcciones. En las tiendas puedes encontrar muchas impresiones. Involucre a familiares o amigos en esta actividad. Te divertirás, te acercarás aún más y, lo más importante, proporcionarás trabajo a tu cerebro.
6. Practica la meditación consciente
Cuántas personas viven en la máquina, simplemente no se dan cuenta del tiempo que pasa. En el desayuno, piensan en el día siguiente, en el trabajo, sobre problemas personales. Si te reconoces en esta descripción, es hora de actuar. Prueba la meditación consciente. No importa lo que hagas, pero hazlo conscientemente. Quédate aquí ahora. Solo piensa en lo que estás haciendo en este momento. Dichas prácticas lo ayudarán a establecer el autocontrol, desarrollar la memoria y las habilidades creativas. Además, son excelentes para hacer frente al estrés. Es posible que no pueda vivir conscientemente de inmediato. Los viejos hábitos formados a lo largo de los años no te dejarán ir tan fácilmente. Es importante destacar que no retroceda, y todo saldrá bien.
5. Aprende a pensar fuera de la caja
La gente a menudo piensa en patrones. Se ha formado desde la infancia. En una situación vale la pena hacer esto, y en la otra, si no, significa "eres un chico malo". O una niña, no importa. Lo importante es que las personas pierdan su capacidad de pensar fuera de la caja. Cuando necesite tomar una decisión, intente eliminar todos los estereotipos impuestos, relajarse y cerrar los ojos. Piensa en tu problema sin saberlo. Escucha tus pensamientos, escribe en papel todo lo que tu cerebro te aconseja. Incluso si le vienen a la mente palabras que no son relevantes para el caso, escriba todo. Y luego analice, para que encuentre una solución al problema. Poco a poco, se acostumbrará a pensar fuera de la caja, no necesitará realizar tales sesiones.
4. Entrena tu memoria
Es muy importante entrenar la memoria, es una pena que en la edad adulta solo unos pocos lo hagan. Y las personas que creen que no lo necesitan, comienzan a sufrir fallas de memoria. Todo comienza de manera inofensiva: se olvidan de dónde ponen las llaves, cómo se llaman los nuevos amigos. En la vejez, incluso pueden comenzar a tener serios problemas de memoria. Para evitar esto, entrenarla sistemáticamente. Aprende poesía. Así que no solo entrenas tu memoria, sino que también amplías tu vocabulario, te familiarizas con el hermoso mundo de la poesía. Agota tu memoria visual, recuerda fotos, lugares desconocidos. Hay muchos libros de ejercicios para ayudarlo a entrenar su memoria.
3. ¡Duerme lo suficiente!
Por supuesto, para participar en su intelecto, debe estar sano, en buena forma y, lo más importante, con sueño. Un sueño completo puede restaurar la memoria y desarrollar inteligencia. Científicos estadounidenses han liderado un experimento. Los participantes fueron invitados a jugar un videojuego con intrincadas tareas lógicas. Los participantes que regularmente dormían lo suficiente pasaron la prueba con mucho más éxito. Algunos neurólogos dicen que un sueño saludable afecta la calidad de la enseñanza de idiomas extranjeros. Pero incluso si no tiene en cuenta los argumentos de los médicos, recuérdese en esos momentos de la vida en los que no pudo dormir lo suficiente. Distracción, incapacidad para captar el hilo de la conversación, poca concentración. No puede tratarse de elevar el nivel de inteligencia.
2. Haz los cálculos
Cuando las personas se gradúan de un instituto u otra institución educativa, las matemáticas desaparecen de su vida para siempre. Lo máximo que consideran es dinero en la billetera. Probablemente escuchaste la declaración de Lomonosov de que las matemáticas ponen la mente en orden. Sí, ella también desarrolla inteligencia, habilidades analíticas bien. Intenta al menos por diversión, haz matemáticas. Elija una asignación adecuada para usted. Hay muchas publicaciones que te harán enamorarte de las matemáticas.
1. Aprende idiomas extranjeros
Para desarrollar su cerebro, y junto con las tareas domésticas comunes, las lecciones de audio lo ayudarán. Podrá entrenar su memoria, aumentar el nivel de inteligencia, además de las numerosas ventajas que le brinda el conocimiento de un idioma extranjero. Puede ir al extranjero sin problemas, no tiene que comunicarse con gestos en el hotel y en la tienda. Puedes ver películas extranjeras sin traducción, leer libros en el original. También contribuirá a su desarrollo.